3日目＠ダイエットサポートで集中ダイエット

ウイダー・ダイエットサポートを利用した集中ダイエット3日目。

今日はお天気が良かったので、子どもたちを連れて、自転車でちょっと遠くの公園までお出かけ。
往復で20分くらいの距離ですが、自転車の前に次女、後ろに長女を乗せるとあわせて約25kgあり、かなり漕ぐのがタイヘンなので、いい運動になります（＾＾；

公園の帰り道、ベーカリーを併設したスーパーマーケットに立ち寄り、焼きたてのよい匂いにつられてメロンパンを購入。ダイエット中だけどなーとは思ったのですが、お昼にダイエットサポートといっしょに食べてしまいました。
やっぱり甘いのもはおいしくって、ちょっぴりシアワセな気持ち（*^-^*）

とは言え、ここ数日で、少し胃が小さくなったのか、以前よりもお腹がすきにくくなったような気がします。相変わらず甘いものには誘惑されてしまいますが、どれも「胃が欲している」というよりは「目と口が欲している」という感じなんですよね。

夕食も、いつもより少ない量しか食べなくても「もう、おなかいっぱい」と思うようになりました。
この調子でがんばりますー。

＊　＊　＊

私が利用しているウイダーの「ダイエットサポート」は、1袋当たり267円。
これは、ダイエットドリンク（ダイエットシェイク）のなかでは、安い部類に入ると思います。

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ちなみに私が注文したのは「湖畔の薬屋」という楽天内のショップ。
「いますぐ届けて欲しい！」という人にはオススメの迅速なショップです。

＜本日の計測＞※身長161cm