ダイエットクッキーパン　試食レポート

食事置き換えタイプの”ダイエットクッキー”や”おからクッキー”はよく見かけますが、「ダイエットクッキーパン」というのを初めて知り、興味を持って食べてみました。

ダイエットのプロが作った新食感のダイエットクッキー

株式会社みやびの「ダイエットクッキーパン」は、「食事らしい」、「満腹になる」ということを重要視し、”パン”に豆乳とおからを練りこんで、クッキーのようにカリッと焼き上げた低カロリー食品。
人工的なイーストは一切使わず、天然の「白神こだま酵母」を使用し、熟錬のパン職人が丁寧に焼き上げたのだとか・・・。

1袋（1食分）に、約10gのダイエットクッキーパンが5本入って、カロリーはわずか154kcal。
しかも、ただカロリーが低いというだけでなく、脂肪燃焼に欠かせない栄養素はしっかり含まれているそうですから頼もしいですね♪

さて、実際に食べてみた感想ですが、「すごくおいしい！」とはいえませんが、まぁ、問題なく食べられる味でした。薄味で、素朴な感じですね。最初袋から出してそのままかじったところ、けっこう固かったので、オーブントースターで1～2分焼いて食べたら、ふっくら柔らかな食感になり、風味もよくなりました。個人的には少し焼いて食べるほうが、そのまま食べるよりずっとおいしくなると感じています。＾＾

味的には「想像していたような味」といいますか、よくも悪くも無難な味ですが、「お菓子」ではなく「食事」として考えると、こういうシンプルで素朴なものは続けやすいようにも思います。商品といっしょに入っていたパンフを見ると、シチューやカレーにつけて食べるという人もいるのだとか。

私は、マグカップにたっぷりの紅茶やコーヒーを用意して、それといっしょによく噛みながらゆっくりとダイエットクッキーパンを食べます。（よく噛むと甘みが感じられるし、水分といっしょに摂ることでお腹の中で膨らみ、満腹感が増すように思うので・・・。）

強烈におすすめしたいダイエットアイテムというわけではありませんが、「ダイエットクッキーは、どうもお菓子みたいで食事代わりにならないのよね。」という人には、選択肢のひとつに加えてもよいのではないかと思いました。

ちなみにお値段ですが、1箱10食分で通常6,000円のところ、現在キャンペーン中ということで、4,800円で購入することができました。1食分（ダイエットクッキーパン5本入り）で480円の計算ですから、これでも私の主婦感覚ではちょっと高いなと感じてしまいますが、普段ランチを外食しているOLさんなら、これに置き換えることで安くつくのかも？

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