
ひとつ前のエントリで紹介した、大豆気分の豆乳クッキーダイエットの半額キャンペーン。
定価ではちょっと手が出ない私も、半額ならば・・・と購入してみました。(^^)
年末年始はパーティーや忘年会、帰省などでおいしいご馳走を食べる機会が多いので、調整のために(体重増加を防ぐために)こういうものを用意しておくと、個人的にちょっと安心。
友達や家族と楽しむおいしい料理を我慢するのはつらいし、気持ち的にしたくないけど、翌朝の朝食をこういうものに置き換えるのなら、そんなに苦にならない&まわりに気を使わせないで済むような気がします。
以前食べたプレーン味・抹茶味・ゴマ味もおいしかったけれど、今回頼んだ「豆乳クッキーダイエット Break Time」のアーモンド味・チーズ味・ブラックペッパー味は、個人的にはとってもおいしいと感じました。アーモンドのほんのりした甘さと香ばしさ、チーズのコク、ブラックペッパーのスパイシーな味わい、どれも好み♪ チーズ、ブラックペッパーは甘いクッキーがあまり好きじゃない人にもいいんじゃないかなぁと思います。
1枚1枚の大きさは、それほど大きくはないけれど、固いので、よく噛んで食べると1枚がけっこうもちます。1食分が7枚なのだけれど、たっぷりの水分といっしょに7枚食べ終わるころには結構な満足感が得られます。ダイエットドリンクやシェイクにはない「噛む」行為のおかげかも?
「おから」が水分を吸収してお腹の中で膨らんでくれるからか、腹持ちも悪くないですよ。
余談ですが、いま実家に年末の帰省中なのですが、久しぶりに会った妹がなんだかすっきりしているんです。聞いてみると、朝食を置き換えダイエット食にして、昼と夜は普通に食べ、間食はしていないとのこと。現在で3キロほど減量に成功しているそうです。すごい!
万年ダイエッター(←つまり痩せてない)私も見習わなくっちゃなーと思いました。
妹は置き換えにダイエットシェイクみたいなのを取り入れているそうですが、「いま豆乳クッキーダイエットが半額キャンペーン中だよ~。」と教えてあげたら、速攻で注文していました。^^
(やっぱりドリンクタイプばっかりじゃ、いくらおいしくても飽きちゃうのかも・・・?)
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※大豆気分では、1回商品を注文すると、ストップをかけない限り毎月商品が発送されてしまう定期購入システムを採用しているので、気をつけてくださいね。1回だけのつもりの人は、ストップの連絡を忘れないように・・・。(半額になるのは今回だけですから。)
プロフィール
二度の妊娠~出産を経て、30代になってみたら、すっかり体型が変わっていました。きちんとした食生活を基本軸に、すっきり体型を目指します☆
私のダイエットコンセプトは、『自分のカラダに対する意識を高め、質のよい食べ物を適量摂取し、たっぷりの水分をとる。日常的な生活のなかで、意識的に体を動かすようにする』こと。頑張るぞ!
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