ニュートリシステムJ-ダイエット　２日目　えびとヤングコーンの中華うま煮

ニュートリシステムJ-ダイエット２日目。朝の体重 55.5kg（スタート時から-0.1kg）
まだ２日目ですからね、いきなり体重が減ったりはしていません。

【今日の朝食】

朝食を「ライトメニュー」に置き換え。
カカオ風味のハードビスケット[119kcal] ＋セイロンミルクティー[123kcal]

カカオ風味のハードビスケットは、ほどよい甘さで、カカオがきいたちょっぴりビターな味。
かなり固めの歯ごたえが特徴で、よく噛む必要があるので、4枚でけっこう満足感が得られます。

ライトメニューのドリンクは「セイロンミルクティー」にしました。
アイスでいただいたのですが、しっかり甘みがあって、おいしかったです。

今日はなぜか朝早く（5時過ぎに）目が覚めてしまい、上の朝食を6時頃に摂ったため、10時半頃になると無性におなかが空いてきてしまいました・・・。
「なにかつまんじゃおうかな？」という誘惑を振り払い、「せっかく高いお金を出してニュートリシステムにチャレンジしてるんだから、ここでそんなことをしちゃイカン！」と我慢。
お茶をゆっくり飲んだりして、空腹を紛らわせました。

【今日の昼食】

昼食を「ミールメニュー」に置き換え。
えびとヤングコーンの中華うま煮[157kcal] ＋ 卵とねぎの中華スープ[58kcal]
主食の飯は自分で用意します。（ご飯の目安100g [168kcal]）

今日は何にしようかな～・・・とその日の気分でメニューを選べるのもニュートリシステムJ-ダイエットのいいところ。今日はなんとなく中華の気分だったので「えびとヤングコーンの中華うま煮」にしてみました。

”うま煮”というだけあって、かなりうまみが強く、味付けもしっかりめ（濃いめ）。
私は朝家族に作ったおむすびの残りがあったのでそれを主食にしましたが、この中華うま煮だったら、ご飯にかけてどんぶり風にしてもよさそうです。

中に入っている粒状大豆たんぱくが、そぼろのような感じなのもいい感じ。
えびは4～5尾くらい入っていましたが、やや弾力に欠ける印象。もっとぷりっとした食感だったらなお良かったかな。ヤングコーンは、しゃくしゃくの歯触りも楽しく、おいしかった！

ほんとは今日はカーブスにワークアウトしにいこうと思っていたのですが、雨がひどかったので、断念しました。今週はワークアウト2回。来週は3回いけるといいな。
さてさて、明日の朝の体重はどうかな～、減っていますように！

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