ニュートリシステムJ-ダイエット 6日目 つゆだくすき煮丼

ニュートリシステムJ-ダイエット 6日目 つゆだくすき煮丼

Posted at 10/06/22

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ニュートリシステムJ-ダイエット6日目。朝の体重 55.4kg(スタート時から-0.2kg)

【今日の朝食】
カカオ風味のハードビスケット+セイロンミルクティー

朝食を「ライトメニュー」に置き換え。
カカオ風味のハードビスケット[119kcal] +セイロンミルクティー[123kcal]


【今日の昼食】
DSC05955.jpg

つゆだくすき煮丼&ねぎとわかめのお味噌汁。
ニュートリシステム J-ダイエットで、初の和食メニュー。
牛肉、玉ねぎ、しいたけ、結びしらたきの入った甘辛和風味の丼です。

自分でつくる和風丼に比べると、やっぱり「レトルト」という印象のぬぐえない味。
すごくおいしい、とは言い難いのですが、それなりの味です。しいたけはぷりっと弾力があるし、結びしらたきも歯ごたえがあっておいしいんだけど、牛肉がちょっとパサっとしたたこと、あと全体的に味が甘め?という気がしました。

でも、ボリューム感はかなりありましたよ。食べたらじんわり汗かいちゃいました。^^;
 

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プロフィール

二度の妊娠~出産を経て、30代になってみたら、すっかり体型が変わっていました。きちんとした食生活を基本軸に、すっきり体型を目指します☆

私のダイエットコンセプトは、『自分のカラダに対する意識を高め、質のよい食べ物を適量摂取し、たっぷりの水分をとる。日常的な生活のなかで、意識的に体を動かすようにする』こと。頑張るぞ!

詳しい ayan のプロフィールはコチラ

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